パンプトラックの走り方は？How To Pumptrack

パンプトラックの走り方（How To Pumptrack）は、ペダルを漕がずに走ることができます。

スケボーでも、足で漕がずに前進できます。（チックタックせずに進めます）

ブランコのように重心移動で前に推進する

パンプトラックの走り方は、コブ（坂）を下るタイミングで身体の重心移動を使って加速を付け、前進させます。ペダルを漕がずに前進することができるのです。

ちなみに、足はペダルにかけ、地面に対して平行に保つ姿勢になります。ちなみに、脚が右利きの人は、右足を前にするのが走行しやすいようです。

重心の掛け方は、ブランコを推進させる動作と似ています。

この動作のことを「パンピング」または「プッシュ」と言います

パンプトラックのパンプとは「パンピング（Pumping）」のパンプのことで、パンピングとは、R面で重心移動を使って加速を付けるテクニックことです。

”パンプトラック（Pumptrack）”のPumpも、PumpingのPumpから名付けられたフレーズです。

日本においては、BMXやMTBのライダーの間で、Pumpingの技術のことを、昔から「プッシュ」と言われてきました。しかし、海外では「パンプ」の方が多くの方に通じるフレーズであり、我々としても「パンプ」という言葉を通して、BMXやMTBのカルチャーとも紐づくことを願い、弊社では、プッシュではなく「パンプピング」を積極的に用いて行こうと思っています。

ちなみに、日本でも、スケボーや、サーフィンでは、これらの競技の基礎技術である”重心移動を使って加速を付けるテクニック”として「パンピング（Pumping）」のフレーズで使われています。

幼児のキッズたちでも「パンピング」の習得が可能です。

パンプトラックのテッペンの方では足を伸ばし

下るタイミングで、一気に下に向けて加重します。ブランコで加速をつけるのと同じ原理です。

そして次のコブの頂上に向けて、また身体を伸ば、下りのタイミングで、下に加重するのです。ブランコと同じようなタイミングと言うとイメージがつきやすいかもしれません。

スロー動画はこちら

さらにパンピングの詳細について説明する記事は以下になります。

以上が、 パンプトラックの走り方についてでした。

パンプトラックの設置場所は、日本各地に少しずつ広がっています。パンプトラック「Compact Pump」を導入してもらっている施設は、こちらのリンクに記載しています。

ぜひ、パンプトラックにて、パンピングに挑戦してみてください。

パンプトラックの導入をご検討の施設様へ